Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 46,39g.
Frühstück: Penny Markt Dinkelflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Skyr, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Mittagessen: Penny Markt Dinkelflocken, DM Bio Kakao Nibs, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Lidl Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meli1380's Gewichtsverlauf
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