Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 102,61g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Maribel Die Feine Himbeere, Harry Balance Toast (38g), Buko Balance, Gekochtes Ei. Mittagessen: Birne (Gekocht oder Konserviert), Grüne Brechbohnen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Basmati-Reis (Gekocht), Schweinelendenbraten. Abendessen: Salami, Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Grahambrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Nusstorte. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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