Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 34,76g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Mischbrot, Kaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Wollwurst, Florette Feldsalat. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ich wünsche allen ein schönes Osterfest.
31 Mrz 24 vom Mitglied: mona54
|
31 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|