Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 212,48g.
Frühstück: Apfel, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Roggenbrot, MUH Schokomilch. Abendessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Grandessa Spaghettieis, Trader Joe's Knusper Kracher, Beck's Bier (330 ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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