Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Чеснок, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", Магнит Банан, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Картофель. Abendessen: Магнит Картофель, Heinz Соус Барбекю, Maggi 4 Листа для Жарки , Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|