Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, American Style Steakhouse Pommes. Snacks/Sonstiges: Exquisa Milder Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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