FarmerJohnson's Notizen, 10 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
128,8 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2015:
1341 kcal Fett: 52,08g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 136,78g.   Frühstück: Müller Milchreis Schoko. Mittagessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Müller Milchreis Schoko, Metzgerfrisch Bierschinken, Lovilio Mozzarella Light, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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