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geht wieder in die richtige Richtung
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 226,74g.
Frühstück: Asiamover Gunpowder, Miyako Japan Misopaste Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Yutaka Wakame, Wasser, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Mittagessen: Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Ei, Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Lien Ying Nori-Blätter, Wasser, Ja! Schinkenwürfel, Frühlingszwiebeln, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Kotobuki Sushi Reis . Abendessen: Ja! Weizen Tortillas, Ei, Rote Zwiebeln, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tja, wie gut, dass ich Dir nicht die Pizza ueberlassen habe. :-D
30 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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So kann man es auch sehen 😁
30 Mrz 24 vom Mitglied: Stephan06
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Deine Suppe ist durchgerutscht.🫣
30 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Nicht ganz aber so in etwa
30 Mrz 24 vom Mitglied: Stephan06
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Stephan06's Gewichtsverlauf
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