Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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73,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1822 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Boiled Egg, Bolthouse Farms Daily Greens. Mittagessen: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Frito-Lay Frito Scoops, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Pepperoni, House Salad, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Snacks/Sonstiges: La Fourmi Bionique Gourmet Granola - Aphrodisiac, Watermelon. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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