Ahnungslos's Notizen, 29 Mrz 24

...und dass nach(!) dem Urlaub 😊
166,5 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 56,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2024:
1936 kcal Fett: 84,70g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 217,33g.   Mittagessen: Knoblauchsauce, Sea Gold Fischnuggets, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mohnbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Super!!!!! 
16 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ahnungslos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.