|
семимильными шагами идём к цели♡
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Батон Летний, Мой Борщ, Магнит Батон Летний, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|