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Wünsche Euch einen entspannten und erholsamen Feiertag, trotz des Regens - LG aus S
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93,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1804 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hanfsamen Geschält, Ingwer, Kurkuma, Govinda Hagebuttenpulver, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Edeka Elstar Apfel, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Rocka Nutrition Vegan Omega 3. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Baby-Spinat, REWE Bio Petersilie, REWE Banane. Abendessen: Rote Linsen, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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