Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 9,50g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Lidl Voll Milch 3,5%, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mandeln mit Salz & Honig. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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