Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 235,77g.
Frühstück: Zimbo Leberwurst , Golden Toast Butter Toast, Goldähren Sandwich Toast, Lätta Lätta Joghurt, Omelett oder Rührei, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Cappuccino, Baguette, Goldähren Kaiserbrötchen. Mittagessen: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Aldi Remoulade, Ketchup, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Orangen, Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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