Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Mettwurst, Gekochtes Ei, Mischbrot, Lidl Polnische Rohwurst, NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Ei. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: NORMA Käserei Rusack Harzer Käse . Snacks/Sonstiges: Äpfel, Monarc Osterlamm. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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