Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Перекресток Салат Крабовый, Суп Овощной. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Банан, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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polina-tyubaeva's Gewichtsverlauf
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