Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 316,22g.
Frühstück: Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: DM Bio Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen mit Sesam, DM Bio Tortilla Chips mit Meersalz , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Trader Joe's Hamburger Sauce, Edeka Rohkostplatte , Lindenhof Gouda, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Davert Bohnen Mix, Aldi Avocado, Dinkel-Haferbrot, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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