sarah.wge's Notizen, 28 Mrz 24

Es bewegt sich was auch wenn es wenig ist, motiviert es doch dennoch.
Heute Abend geht es wieder zum Sport.
Bin mal gespannt, wie sich mein Gewicht bis zu zwei Wochen verhält. Jetzt heißt es Ganz dringend am Ball bleiben.
Ich wünsche euch allen frohes Schaffen . ☺️

74,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1501 kcal

Fett: 59,83g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 165,61g.   Frühstück: Knorr Bauernfrühstück , Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Paranüsse. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendbrot: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...

4005 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...