Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 263,55g.
Frühstück: Salamisandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coop Sonnenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Tradition Cremisso, Kiwi, Dar-Vida Sandwich Frischkäse & Kräuter, Banane. Abendessen: Heinz Andalouse Sauce, Butter, Migros Fleischkäse, Extra Konfitüre Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Camembert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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