Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Shape Republic Love Your Body, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Freshona Bio Suppengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bio Primo Couscous Vollkorn. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Laugenstangen, Homann Thunfisch Aufstrich , Mischbrot. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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