Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Zucker, Ja! Milch 3,5%. Abendessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, Aldi Fruchtwein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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