Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 194,08g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 13,53g.
Mittagessen: REWE Bockwurst, Sardinen in Öl (Konserviert), Butter, Rührei, Gut & Günstig Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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