Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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97,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Honig, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Teewurst Fein, Laugenstange, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Kaufland Chicken Nuggets, Botato Pommes Frites Wellenschnitt. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Wikinger Knacker, Aldi Laugenbrezen. Snacks/Sonstiges: Frankenseele Spätburgunder Trocken. mehr...
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3785 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Trampolin - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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