Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 109,59g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Laugenbrötchen. Abendessen: Chio Red Paprika Chips, Dornfelder, Laugenstange, Jermi Käseplatte aus dem Allgäu. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petern64's Gewichtsverlauf
|