Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Erdbeeren, Hofmaier Geflügel-Salami , Yayla Sucuk, Schwarzwälder Schinken, Deli Reform Sommerfrische, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Hartgekochtes Ei, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Snacks/Sonstiges: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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