|
Da is der drop
|
98,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 35,39g | Eiw: 158,64g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Edeka Beeren-Mischung. Mittagessen: Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Margarine, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milsani Joghurt 0,1%, Lidl Gehackte Tomaten, Penny Markt Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaschka91's Gewichtsverlauf
|