Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Giant Eagle Four Cheese Mexican, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Mayo, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Abendessen: P.F. Chang's Lo Mein Pork. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
|
|
2791 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 19 Minuten, Schreibtischarbeit - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten, Laufband - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
30 Mrz 24 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Thank you Shir. Definitely had my ups now I’m having my downs (the good kind). I think it also might be stress related. 🤣🤣🤣
30 Mrz 24 vom Mitglied: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|