Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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108,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 258,69g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Ananas, Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lidl Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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