Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Aldi Walnussbrötchen, Mühlenhof Salami Stixx, Gekochtes Ei, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: RUF Raspelschokolade Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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