Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Icim Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Mittagessen: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Abendessen: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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