Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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100 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 174,70g | Kohlh: 158,10g.
Abendessen: Appel Zarte Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Gut & Günstig Heringsfilets in Paprikacreme, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Taste Of Asia Basmati Reis Express. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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