Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3501 kcal
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Fett: 173,17g | Eiw: 152,47g | Kohlh: 334,57g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Butter, Ei, Lidl Apfeltasche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Multi-Mineral, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Kerrygold Butter, Blumenkohl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Lidl Apfeltasche, DM Sportness Protein Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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