Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Wiener Würstchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Laugenstange. Abendessen: Baguette, Milfina Kräuterbutter, Nudeln (Gekocht), Tartex Cremisso Avocado, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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