Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Zucker, Ja! Milch 3,5%. Abendessen: Barilla Basilico, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis . Snacks/Sonstiges: Gulasch, Möhren, Aldi Fruchtwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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