Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Krüger Milchkaffee. Abendessen: Dornfelder, Florette Feldsalat , Rote Beete, Sonnenblumenöl, Paniertes Schnitzel. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petern64's Gewichtsverlauf
|