Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 84,51g.
Mittagessen: Block House Mr. Rumpsteak, Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Gemischte Blattsalate. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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