|
Fett: 23,4%
Wasser 55,9%
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 139,82g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 31,24g.
Frühstück: Xucker Xylit, Erdbeeren, Kerrygold Butter, kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee, Brotland Eiweiss Brot Low Carb. Mittagessen: Kaffee, Schlagsahne, Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter, Purland Hackepeter. Abendessen: Moritz Eiskonfekt, Purland Hackepeter. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amtsmieze's Gewichtsverlauf
|