Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: America's Choice Natural Almonds, Meijer Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Organic Black Beans, Dream Dinners Jasmine Rice. Abendessen: Black Beans (Canned), Safeway Red Baby Potatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Signature Farms Medjool Dates, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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