Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 165,97g | Kohlh: 236,08g.
Frühstück: Hortifruti Ameixa, Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Hortifruti Banana Nanica, Banana da Terra, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Hortifruti Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Capuccino Light, Queijo Coalho, Vapza Carne Seca Desfiada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido). mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Simulador de escadas - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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