Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
51,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites, Apples, Dad’s biscuits, Coffee. Mittagessen: Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Grape Tomatoes, Green Tea. Abendessen: Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites, San-J Szechuan Sauce, Sesame Oil, Rice Wine, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Prepped veggies. Snacks/Sonstiges: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Nature's Garden Probiotic Apricots, Kirkland Signature Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Apples , Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franky225's Gewichtsverlauf
|