Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 164,16g.
Frühstück: Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Twix Twix, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Батон, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|