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BS 136
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69,9 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Espresso Coffee, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Margaret Holmes Turnip Greens. Abendessen: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Kale, LaoGanMa Hot Chili Sauce, Green String Beans, Sour Cream, La Victoria Green Taco Sauce (Mild), Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas, Aldi Carnitas Seasoned Boneless Pork Shoulder Roast. Snacks/Sonstiges: Truffles, Butter, Italian Bread, Apples, Peanuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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