Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cevapcici, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Krautsalat, Tomaten, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Käse, Rettich, Ja! Schmand, Kimchi, REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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