Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche. Abendessen: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis, K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen, REWE Beste Wahl Veggie Bowl Zucchini Bulgur. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
|