Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 289,81g.
Frühstück: Banane, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thermomix Risotto, Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Äpfel, Hofmaier Leberwurst, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Almette Natur, Rührkuchen, Wolf Bierschinken. Abendessen: Sondey Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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