Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Andechser Natur Der Bio-Cremige. Abendessen: Pringles Classic Paprika, Florette Feldsalat , Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel, Bratkartoffeln, Olivenöl, Honig. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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