|
вчера 1500 ккал и +300 на весах,неужели от этого
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний. Mittagessen: Салат из Айсберг Мой, Благояр Желудки Куриные. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский 45%, Пиканта Икра из Кабачков, Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яйцо Куриное, Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|