Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Rote Tomaten, Gekochtes Ei, Salatgurke. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Barilla Basilico. Snacks/Sonstiges: Aldi Fruchtwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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