Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Tomaten. Mittagessen: Ja! Schmand, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Snacks/Sonstiges: Orangen, Semmel. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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