Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 102,78g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Pickles, Cheddar Cheese, Maple Leaf ham natural smoked. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Cheese, Liviva spaghetti, Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chia Seeds, Almonds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, rhubarb/strawberry crisp, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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